演艺经历
2000年，瑞秋·尼科尔斯出演了自己的处女作电
影《纽约的秋天》，在剧中扮演一个在酒吧里的模特。
2002年，她第一次在电视上出现，客串了连续剧《欲望都市》；2003年，她迎来了自己担任重要角色的首部影片《当阿呆遇上阿瓜》。
2004年，她出演电影《辩论赛》并凭借本局获得体验派集会最佳群戏表演奖。
2005年，她在连续剧《双面
女间谍》第五季里扮演了Rachel Gibson；这一年她加入了由瑞安·雷诺兹主演的恐怖片《鬼哭神嚎》，凭借本剧她获得了MTV电影大奖和美国青
少年选择奖最佳受惊表演奖的提名。
2007年，瑞秋·尼科尔斯出演了电影《车库惊魂》；2008年，在阿丽克西斯·布莱德尔、布蕾克·莱弗利、亚美莉卡·费雷拉和
爱波·塔布琳主演的电影《牛仔裤的夏天2》里也获得演出机会。
2009年，她和丹尼斯·奎德，西耶娜·米勒、查宁·塔图姆一起出演了斯蒂芬·索莫斯执导的电影《特种部队：眼镜蛇的崛起》；这一年还参演了电影《星际迷航11》，在剧中扮演
红发绿皮肤外星少女Cadet Gaila。
2010年，她加入了《犯罪心理》第六季的拍摄工作并被提升为第六季的常驻角。
2011年，瑞秋·尼科尔斯和史蒂芬·朗、朗·普尔曼、罗丝·麦高恩一起出演了马库斯·尼斯佩尔执导的电影《王者之剑》，她在剧中扮演女主角Tamara。
2012年，她出演了连续剧《Underwater》并凭借本剧获得独立电视和电影节最佳女演员奖。这一年她开始在科幻剧《
超越时间线》里担任女主角Kiera Cameron，她凭借本剧获得了土星奖最佳电视剧女演员的提名。
2013年，瑞秋·尼科尔斯和佐伊·贝尔一起出演了电影《摧毁》。2014年，她参加了尼古拉斯·凯奇主演的惊悚动作片《托卡列夫》。
个人生活
瑞秋·尼科尔斯父母是James和Alison Nichols。
2008年7月26日，瑞秋·尼科尔斯与 Scott Stuber在美国科罗拉多州的阿斯彭结婚，2009年二人离婚；2013年12月30日与一个叫Michael Kershaw的房地产开发商订婚。
